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5月27日，第十五个“5.25全国大学生心理健康节”之际，我院邀请华南师范大学心理学院教授、硕士生导师王玲来我院作了一场题为《学会自我管理――做健康、充实的大学生》的心理健康知识讲座。学院临时党委副书记、副院长邹建军主持，全体大学生、各系辅导员、班主任以及部分教师在综合报告厅聆听了讲座。

在近两个小时的讲座中，王玲教授结合自己在高校中教学科研的成果及多年的临床咨询经验，为在座师生阐述了健康的定义和心理健康的七个标准。她用风趣诙谐的语言、大量生动的案例深入浅出地分析了大学生常见的心理问题，以及大学生因心理健康问题带来的不良影响，以此提醒大学生关注自己的心理健康和心灵成长。此外，王玲教授根据当代大学生的特点，提出了大学生自我调节的策略，如接纳自我、树立信心；管理压力、调节情绪；建立良好的人际关系；热爱生活、珍视生命。王玲教授还基于詹姆斯一朗格理论，对情绪表情调节法作了生动的讲解和分析，对教师和学生们的自我情绪管理提供了良好的指导。

    邹建军对讲座进行了总结，并对大学生提出希望，希望同学们热爱生活，珍惜时光，正确处理学习生活中可能发生的各种问题，自尊自信，让青春更加丰盈。               

 学生处谭绍纪(文）、方鸿（图）报道